vandaag had ik mijn tweede acroyoga les. De eerste was op Texel, afgelopen zaterdag in het gras :-) maar nu dus in de zaal. En dat is me toch tof om te doen… Doordat de oefeningen met een partner worden gedaan kun je met hulp van de partner verder in de houding komen. Daarnaast is het een goede les in loslaten, vertrouwen en op elkaar intunen. (more…)

Tags: ,